库里“变态准” 再创NBA纪录



■库里

■库里投篮慢动作回放。

昨日,勇士队以116∶106击败鹈鹕队,这场平常的常规赛却因为库里的疯狂三分载入史册。库里全场得到46分,其中包括13个三分球,刷新了NBA历史单场三分球命中次数的纪录。

“过去两天我在训练当中很努力,”库里赛后说,“对自己非常严厉,进行一些不错的投篮训练,我努力试着找回节奏。”

有意思的是,在上场和湖人队的比赛中,库里三分球10投0中,连续137场比赛投进三分球的纪录中止。

值得一提的是,库里本场比赛三分球比两分球投得更准:三分球17中13,命中率76.5%!两分球9中3,命中率只有33.3%。

对于本场比赛火热的手感,库里坦言自己没有想到。他表示本来以为会命中9个或者10个三分球,但投进前几个三分球后,自信心就越来越强了。

鹈鹕主帅埃尔文·金特里也很无奈:“他能随时在距离篮筐12米的地方急停跳投并且命中的时候,我真不知道该怎样防守这个。”

本场比赛得到33分、13个篮板的“浓眉哥”戴维斯谈到库里时说:“我们防守很不错,他也许有一两次空位出手机会,他就是在做自己而已。”

队友杜兰特也给库里点赞:“三分命中太快,我当时没有意识到,我看了一下,这是NBA纪录,哇,太快了!他手感真好,我们表现挣扎的时候,他带领着球队取胜,一场伟大的比赛。”

解析

高难度训练造就了神奇

库里有没有奥秘?勇士队的助理教练布鲁斯·弗雷泽负责库里的训练,他曾在采访中透露过一些信息。

●节奏

传统的射手们会进行精确性的训练。德克·诺维茨基和纳什总是练习那些按部就班的投篮,试图将每次投篮的误差降到最低。不过库里训练追求的目的却不同。他在比赛前的热身训练会展示这一系列的花招:比如用快得不可思议的速度去投篮、用左手进行投篮和抛投,又或者是扔出一记直上直下的投篮……

弗雷泽经常和库里说的话是:“让我们来找到节奏吧(flowing)。”

●控球

众所周知,库里并不是像雷·阿伦一样在跳到最高点的时候出手,他是在达到最高点之前就出手。理论上来讲,这样的方式其实很危险,因为防守者总是有更大的机会去盖掉那些出手点更低的投篮。

不过库里很少被封盖,这是什么原因?这是因为库里娴熟的控球。面对库里飞快速度和娴熟的运球,防守者很难找准时机。

●腿部力量

库里精准的投篮动力源自他的腿部力量。如果投丢了球,那就说明他并没有运用自己的腿部力量。

“我有点累了,于是就会忘记要去打好投篮的基础,我有点变懒。”他说,“一旦我将双腿的力量运用进来,从腰部开始,我觉得每次我的投篮都是完全一样的。”

在库里某一场表现非常糟糕的比赛后,弗雷泽分析说:“那(原因)不是别的,就是他的腿。他很累了,他并没有从腿部获得力量,所以他一直在用双臂去投篮。”

●强度训练

通过不断的练习让肌肉形成记忆大家都知道,库里每天练习100个三分球也不是秘密。库里会接受很多高难度训练。比如一个叫“呆瓜”的投篮游戏:投进一个三分球算1分,投丢一个扣4分,达到21分就取胜,而-21分就失败。“平均来说,他每次都能在第二次挑战的时候就成功。”助教说。当然,库里还有很多高难度的项目,不能一一列举。毫无疑问,这样的高难度训练为库里的神奇表现打下了基础。 （据新快报）

声音

库里的“魔法”无法拷贝

球迷们都可以看到,库里的任何动作都不是过度复杂的。你可以仔细观看他的录像,然后轻松地模仿他的投篮。

“人们应该努力尝试着去学习库里的投篮吗？”弗雷泽说,“是的。可是他们能做到吗？不能。”

弗雷泽说:“我认为每个人的天赋技能是不一样的,他们的基因组成是完全不同的。有些人就是能观察到篮球入网的轨迹,那是他们的天赋。有些人总是会投出一些又平又直的球,他们很不擅长计算球的弧度。库里则能够很轻松地调高或者减少球的弧度,这是他与生俱来的能力。可有些人就没有这种本领，我认为这更多的是因为人与人的天赋技能是不一样的原因。”

即使与库里朝夕见面,两位勇士队助教弗雷泽、尼克·尤恩都表示没办法把库里的“魔法”拷贝到他人身上。

尤恩惊叹于库里投篮的调整能力,也明白其中的道理,“可是即使我明白了这些,我却依旧不能投进更多”。

怎样才能像库里一样投篮？弗雷泽的建议是:或许关键不在于去模仿他的姿势,而是去打造属于你自己的姿势。

“科尔的投篮跟库里的不同,而纳什的投篮也跟科尔、库里和雷吉·米勒的投篮都不同,那么,究竟哪一种投篮才是更好的呢？”弗雷泽说,“我不知道,他们都是伟大的射手,谁又能去决定哪种投篮方式是最好的呢？”

链接

前纪录也是“库里造”

在今年的2月28日对雷霆的比赛中,库里曾投进12记三分,与科比·布莱恩特和猛龙的马绍尔一起分享单场三分命中纪录的宝座。然而昨天之后,王座已被库里一人独占。

更能说明投手实力的赛季三分命中榜中,库里是一骑绝尘。排行榜前三都是他:2015-2016赛季,他投进了288个三分球;2014-2015赛季他投进了286个;2012-2013赛季他投进了272个。